Aujourd'hui, nous avons pris l'habitude de trier nos déchets alors n'oublions pas ceux de la salle de bains ! Tout d'abord le tri : mais pourquoi trier ? Les cosmétiques ont une durée de vie mentionnée sur le packaging. Pour connaitre la durée de vie, 2 possibilités :...

La transpiration est un phénomène physiologique indispensable. En moyenne, nous éliminons un litre de sueur par jour via les glandes sudoripares. Elle assure la thermorégulation du corps et l’élimination des déchets. Certains événements émotionnels (stress, peur, ...)...

L’ongle est un phanère composé en majeure partie par de la kératine. C'est une partie cornée dont le but est de protéger les extrémités des doigts qui sont constamment sollicitées. Les ongles remplissent donc quatre grandes fonctions : Protection face aux agressions...

La peau sensible est de plus en plus fréquente et contrairement à ce qu’on pense,  elle touche tous les types de peau (sèche, grasse, …) et tous les âges.   1. Caractéristiques La peau sensible se manifeste par des rougeurs temporaires, des picotements, des...

A la naissance, la peau de bébé est encore en cours de développement. Elle présente des spécificités qui la rendent plus vulnérable et sensible aux agressions externes. Il est donc nécessaire d’associer les bons rituels de soins pour le confort et le bien-être du...

Chacun d’entre nous a une peau unique qui va varier au cours de notre vie. Il existe donc différents types de peau : normale, mixte, sèche, sensible, grasse, … Dans cet article, nous allons nous intéresser à la peau sèche.   Physiologie de la peau sèche La...

La peau est un de nos organes vitaux. C’est un organe lourd, environ 3,5 kg pour un adulte, et d’une superficie égale à 2m². Son épaisseur varie en fonction de différents critères : l’âge : plus on vieillit, plus la peau devient fine du sexe : la peau des hommes est...

Pratiqué à son niveau et avec du matériel adapté, le sport est bénéfique pour la santé. Quel que soit le niveau de pratique, le risque de traumatismes musculaires ou articulaires est réel. Voici quelques pathologies courantes dans le sport ainsi que leur prise en...

Nous profitons tous du soleil et en connaissons ses bienfaits (moral, fabrication de vitamine D), cependant nous oublions parfois qu’il peut représenter un risque pour la santé.   Quels sont les risques ? Nous sommes exposés au rayonnement UV sans nous en rendre...

Le sport apporte de nombreux bénéfices. Lors de sa pratique, il est donc important de prendre quelques précautions afin d’éviter les traumatismes et blessures. Nous vous proposons quelques conseils pour une pratique sportive en toute sécurité.   1. Préparation La...